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TVで放送された、小林カツ代さんの簡単カレーパン
生地をこねる必要もなくオーブンも使いません。
ケンタロウさんが子供の頃食べた家のカレーパンは
四角だったという訳は・・・
１．みじん切りにした、玉ねぎピーマン
ひき肉をフライパンで炒める
２．炒まったら火を消し
カレールー・ソース・ケチャップを全部入れ、
再び火にかけ、水分がなくなるまで炒める。
その時、味見をして、塩コショウやカレールーを
足したり、お好みで・・・
（私の場合、味が足りなく感じました）
４．食パンの耳を切って、麺棒で薄くつぶす。
具を入れて包みやすいように、
特に端の部分を よくつぶす。
５．小麦粉と水を合わせて、パンをくっつける
のりを作る。
６．パンの端にのりをつけ、具を乗せ
縁をギュッとくっつける。
７．卵と小麦粉でてんぷら衣みたいなのを作って、
全体によくからませる
８．パン粉をつけてこんがり揚げれば
出来上がり！！
材料
食パン・・・1斤（6枚切り）
玉ねぎ・・・１/２個
ピーマン・・・1個
合い挽き肉・・・２００ｇ
カレールー・・・２かけ（２５ｇ）
ウスターソース・・・小１
トマトケチャップ・・・小１
卵・小麦粉・パン粉
hirorinさん
残った具はドライカレーにされたそうです
皆様からＢＢＳに貼り付けていただいた画像です♪
いろんなアレンジでどれもおいしいそう〜〜！！
いるかさん
トマト・椎茸・粉チーズ・
アロエ粉入り
いるかさん
残りをドライカレーにして、
目玉焼きをトッピング
ゆあちゃん
揚げなくてオーブンで焼かれたそうです。
カロリーオフになっていいですね！
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